archive-dk.com » DK » B » BECHTEREW.DK

Total: 380

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Hanna Sofia Larsen - Morbus Bechterew
    En kvart Kulhydrater ris pasta brød korn mel kartofler En kvart Protein og fedt rødt kød fjerkræ fisk æg mælk olier nødder mandler kerner bælgfrugter tofu Fedtstoffer Hanna skelnede imellem to typer fedt hhv cellefedt og dellefedt Cellefedt er godt for det trænger ind i cellerne og kroppen skal have olie og smøres for at fungere bedre Det gælder alt fra led til hjernen Vegetabilsk fedt både mættet og umættet Dellefedt er ikke godt og det sætter sig på kroppen som deller Der er tale om animalsk fedt altså fedt fra dyr Derudover skelnede hun imellem mættet enkeltumættet og flerumættet fedt på tværs af de to typer fedt altså celle og dellefedt Mættet hårdt det man kommer i køleskabet Kokos går også ind i cellerne God fedt God til stegning da det klarer høje temperaturer eller fx på et stykke ristet rugbrød God i kombination med omega 3 og 6 da det hjælper med at optage disse i kroppen Animalsk fedt Enkeltumættet Olivenolie jordnød avocado sesam Flerumættet Omega 3 fisk hørfrø valnød soja raps tang græskarkerner hvedekim grøntsager fiskeolie Omega 6 Plantefedt og olie raps solsikke Koldpresset olier kaldes også nogle gange jomfruolie Denne type er ikke raffineret Gå efter olie i de mørke flasker Skal ikke varmes på panden så det ryger må ikke steges for hårdt DELLEFEDT Animalsk omega 6 svinekød Hanna pointerede i en sidebemærkning at grise ikke sveder hvorfor affaldsstofferne i stedet ophober sig i kødet som mennesker spiser oksekød mælkefedt bløddyr indmad rejer muslinger Indtagelse af denne type fedt har en række helbredelsesmæssige ulemper Man kan sige at det er som at smide benzin på bålet for fx gigtpatienter da det øger smerteoplevelsen samt betændelser og inflammation Ydermere undertrykker det immunforsvaret CELLEFEDT Vegetabilske omega 6 sesam solsikke majs raps hør grønsager kæmpenatlysolie havregryn både rå og som grød modermælk Indtagelse af denne type fedt har en række helbredsmæssige fordele generelt fx dæmper det inflammation bedrer kredsløbet hindrer blodpropper og åreforkalkning afbalancerer kolesterol stimulerer immunforsvaret samt nerve og hormonsystemet og det stimulerer humøret J CELLEFEDT Omega 3 fisk hørfrø valnød soja Hanna indskød lige en bemærkning om at soja også er godt ved overgangsalderen raps tang græskarkerner hvedekim grøntsager fiskeolie Denne type fedt er god at indtage da den også har en del helbredsmæssige fordele Den hæmmer inflammation hindrer blodpropper og åreforkalkning hæmmer kræftvæsken allergi PMS migræne og astma og så virker den beroligende på humør og nervesystemet Det er med andre ord og i modsætning til DELLEFEDT Animalsk omega 6 fedt som at smide vand på bålet Koldpresset olier Hanna gik i detaljer angående koldpressede olie og sammenlignede dem med raffinerede olier som man bør holde sig langt fra Også selvom de generelt er meget billigere end de koldpressede Vi så en oversigt over den behandlingsproces hhv raffineret og koldpresset olie gennemgår inden det ryger på flasker Den koldpressede olie behandles nænsomt og tilsættes ingenting den forbliver naturlig i sin komposition Derimod var det ret skræmmende at erfare den lange og ødelæggende proces som raffinerede

    Original URL path: http://bechterew.dk/184-hanna-sofia-larsen.htm (2016-02-06)
    Open archived version from archive


  • Margrethe Hald - Morbus Bechterew
    Pulsen stiger indikation på at man har ondt Blodtrykket stiger Vejtrækningen forøges Der lukkes sukker og kolesterol ud i musklerne Nattesøvnen forstyrres à Vi spænder vi er kampklare og der er fyret godt op under kroppen bl a pga kamphormonet adrenalin Vi bliver særligt opmærksomme og ser alt det farlige Det er simpelthen en overlevelsesmekanisme fra naturens side Alle får stress af smerter Problemet er så at ved kronisk smerte bliver dette en særdeles slidsom affære for kroppen der også bevirker at man bliver ekstremt træt Smerten er kronisk hvorfor hele ovenstående proces nærmest kører sit eget liv i et konstant gentagelsesmønster Impulserne sendes op til vores hjerne igen og igen disse aktiverer så stressforløbet på ny hvilket betyder at folk med kronisk smerte konstant har fyret op under kroppen og hele tiden er i beredskab Selvom kronisk smerte oftest betyder at man er mindre fysisk aktiv så svarer denne inaktivitet ikke til den fyringsgrad som kroppen oplever den modtager jo et advarselssignal der signalere flygt fra det farlige Derfor oplever man ofte en slags uro i kroppen Margrethes råd er at man går en tur det er godt for kredsløbet godt mod depression og stress Ydermere råder Margrethe folk med kronisk smerte og som følge vedvarende stress til at holde øje med deres kolesterol netop fordi dette i større grad lukkes ud i musklerne Margrethe kom også ind på tab og negative tanker i forbindelse med kronisk smerte Der er ofte mange tab forbundet med kronisk smerte arbejde partner etc Her er det vigtigt at snakke om tingene sætte ord på og evt græde over det Få det ud af systemet i stedet for at lukke døren og gå i selvsving med sine tanker Ved kronisk smerte og dermed en kronisk stresstilstand er det vigtigt at forsøge at afmelde stressen Man skal prøve at få styr på at det ikke er en farlig smerte dvs der er ikke nogen fare på færde men der er tale om en falsk alarm Men hvad kan man så selv gøre for at blive bedre til at leve med kronisk smerte og stress Margrethe påpegede at der faktisk er hele to steder hvor man kan gribe ind vejtrækning og tanker Vejtrækningsøvelser kan være med til at dæmpe stress Sammen med Margrethe prøvede de fremmødte det et par gange Stil dig med god jordforbindelse via begge fødder eller sæt dig godt til rette på begge baller og med fødderne på jorden Det er vigtigt at kropsholdningen signalerer jeg er ikke sådan at vælte Træk vejret DYBT ned i maven og hold det i 4 sekunder Pust ud med et kæmpe suk gerne med lyd på Træk vejret normalt og lav øvelsen igen træk vejret normalt igen og lav øvelsen endnu engang Altså 3 gange i alt Det afmelder den hurtige vejrtrækning og afleder tankerne Margrethe anbefalede også konceptet mindfulness opmærksomhedstræning hvor man netop bruger vejrtrækningen til at koncentrere sin opmærksomhed Dette kræver øvelse men de fremmødte fik en god forsmag da Margrethe guidede os

    Original URL path: http://bechterew.dk/187-margrethe-hald.htm (2016-02-06)
    Open archived version from archive

  • Jens Ole Rasmussen - Morbus Bechterew
    2 timers daglig træning i gymnastiksal varmtvandsbassin og fitness center Efter opholdet på Montebello skulle patienterne foretage selvtest hver 15 dag Testene var en central del af projektet For at kunne måle effekten af øvelserne brugte man BASMI målet som er et gennemsnitligt mål for bevægeligheden i de led hvor man typisk stivner som MB patient Hvis man er helt rank er tallet 0 helt krum er tallet 10 De 5 mål var 1 Nakke til væg 2 Hoveddrejning til siden 3 Sidebøjning 4 Rygkrumning ved foroverbøjning samt 5 Benspredning Projektet viste at der var en god effekt af de 3 ugers træning samt at der stadig var effekt af træningen selv efter ½ år Konklusionen er derfor bl a at det nytter at få et løft i form af et træningsophold en gang om året Men selvfølgelig er det mere effektivt hvis man holder træningen i gang selv resten af året I den forbindelse er det værd at bemærke at det primært handler om at bevare bevægeligheden i nakken og ryggen mens Jens Ole påpegede at sammenvoksning i korsbensleddet faktisk ikke har den store betydning hverken i hverdagen eller i forbindelse med forskellige sportstyper Lad bare skidtet vokse sammen som Jens Ole påpegede overfor forsamlingen Hvis man overvejer et ophold på Montebello skal man henvende sig til egen læge som kan henvise ud fra frit sygehusvalg Nyt om Morbus Bechterew Diagnosefaktorer Morbus Bechterew tilhører en gruppe af inflammatoriske sygdomme som primært sidder i ryggen og som har fået en forholdsvist ny fælles betegnelse Spondyloarthrit Man ser efter følgende tegn når man stiller diagnosen MB Inflammatoriske rygsmerter oftest er patienten under 40 år når problemet og smerterne opstår patienten har haft snigende symptomer over flere måneder ryggen føles stiv om morgenen der er smertelindring ved bevægelse ikke ved hvile Der er en forøget risiko for at udvikle Morbus Bechterew hvis ens forældre har Morbus Bechterew men der er også miljøpåvirkninger og det kan muligvis være en bakteriel infektion der sætter det i gang I Afrika kender man ikke sygdommen her er der ingen der har vævstypen Hla b27 Som en kuriositet kan nævnes at man skal undgå HIV hvis man har MB da HIV får Bechterewen til at gå grassat Risiko for gigt efter salmonellainfektion Som mange sikkert ved er der en sammenhæng mellem vævstypen Hla b27 og MB selvom man endnu ikke ved hvorfor Men som måske er nyt for mange fortalte Jens Ole at personer med vævstypen Hla b27 har større risiko for at få reaktiv arthrit gigt efter fx en salmonellaforgiftning Ofte opstår smerterne et par uger efter en maveinfektion og oftest i kombination med hævede led fx knæ eller lignende Inflammationen og de biologiske midler MB inflammationen sidder i teserne der hvor sener og muskler hæfter på knoglen hvorefter der sker en forkalkningsproces Denne forkalkning skal vi faktisk være glade for ifølge Jens Ole for hvis kroppen reagerede ligesom ved leddegigt ville ryggen blive løs Årsagen til inflammationen er stadig ukendt Men det skyldes at vi

    Original URL path: http://bechterew.dk/183-jens-ole-rasmussen.htm (2016-02-06)
    Open archived version from archive

  • Marcin Kowalski - Morbus Bechterew
    såkaldte biologiske midler benyttes hvis de andre almindelige gigtmediciner ikke er nok De biologiske stoffer virker direkte på bestemte mekanismer i immunforsvaret og slukker dermed for inflammationen Alle stofferne er en form for proteiner Stofferne Remicade Humira Enbrel er ens set i forhold til risiko og virkning Valget af hvilket af de tre man afprøver afhænger af sygdommens aktivitet og andre kriterier Det er mirakelstoffer men Marcin pointerer at det også er farlige stoffer De har kun været i brug i ca 10 år så der holdes stadig øje med om der er bivirkninger Risici ved de biologiske stoffer Marcin fortæller at det i starten kom som en overraskelse for lægerne at en sygdom som tuberkulose pludselig blussede op da man startede med at bruge de biologiske mediciner Det handler om at de biologiske stoffer bremser immunforsvaret meget og derfor er der stor risiko for infektioner når man tager disse stoffer forkølelse lungebetændelse tuberkulose osv Det er i øvrigt også forklaringen på at man ikke må få stofferne hvis man har en infektion i kroppen Marcin fortæller videre at der er en teoretisk og stadig ukendt risiko man holder øje med lægerne ved det ikke men der kan være en øget kræftrisiko og derfor må stofferne ikke gives til tidligere kræftpatienter Grunden til mistanken er at vores immunforsvar hele tiden bremser kræftceller så når immunforsvaret hæmmes af den biologiske medicin er det muligt at der kan være en sammenhæng i forhold til kræftrisiko Men det er altså fortsat en teoretisk mulighed som endnu ikke er bekræftet Mht graviditet ved man ikke hvordan stofferne påvirker fostret og derfor har man valgt helt at undgå behandling med biologiske midler under graviditet for en sikkerheds skyld Marcin pointerer at stofferne ikke kurerer MB men kan stoppe sygdommen og at man naturligvis altid må opveje fordele og risici Det er ikke en let beslutning hverken for lægerne eller for patienterne at tage beslutningen om biologisk medicin eller ej Spørgsmål til Marcin fra de fremmødte Hvorfor bruges Methotrexate sammen med Remicade Marcin Man har opdaget at Methotrexate støtter og hjælper virkningen af Remicade Remicade stammer fra mus Methotrexate er med til at undgå at kroppen afstøder Remicaden Er det en fordel at få undersøgt sine børn for mulig MB Marcin Pessimistisk svar børn af MB forældre har større risiko Positivt svar der er familier hvor flere mennesker har MB I disse familier stilles diagnosen hurtigere Er det ikke bare at undersøge for HLA B27 Marcin Nej HLA B27 er bare en vævstype 90 af MB har vævstypen men masser af mennesker har HLA B27 uden at have MB kun op til 10 af disse har MB En blodprøve siger ikke så meget mange gange viser blodprøven intet selvom der er MB Børn Hvor tidligt kan børn vise symptomer Marcin MB kan starte meget tidligt men det er svært at stille diagnosen tidligt Hvornår gives biologisk medicin Marcin Når sygdommen gives for store problemer i dagligdagen Det vil nok være sådan at når man først går

    Original URL path: http://bechterew.dk/186-marcin-kowalski.htm (2016-02-06)
    Open archived version from archive

  • Ref. Generalf. 2014 - Morbus Bechterew
    generalforsamling onsdag den 2 april 2014 kl 19 1 Valg af dirigent Formanden bød velkommen og Jørgen Jakobsen blev valgt til dirigent 2 Formandens beretning Formanden fremlagde sin beretning Beretning 2013 2014 Siden sidste år har vi afholdt 3 bestyrelsesmøder De har som altid været afholdt hos Margit Egon lørdag eller søndag formiddag endnu engang tak for husly Vi har som vanligt været inviteret til at holde foredrag på Sygeplejerskolen og Fysioterapeutskolen Vi har afholdt 3 arrangementer siden sidst D 7 juni var vi oppe og se Skagen Gigtcenter samt frokost på Bodilles Kro 17 medlemmer deltog D 12 oktober afholdte vi foredrag med Oliver Hendrix Ca 30 medlemmer deltog D 17 februar var der bowling aften Tillykke til Jim 29 medlemmer deltog Fra Landsdelsforening Nordjylland deltog 7 i Landsmødet i Fredericia Jeg vil gerne takke bestyrelsen for indsatsen i det forløbne år I HB har vi afholdt et weekend møde samt et møde efter formandsmødet d 1 februar HB har flyttet kørsels transport omkostningerne fra HB til Landsdelsforeningerne Stadig statens takster MB var sammen med de autoimmune repræsenteret på Folkemødet på Bornholm Bestyrelsen er som altid interesseret i at høre hvilke arrangementer medlemmerne har lyst til at deltage i

    Original URL path: http://bechterew.dk/219-ref-generalf-2014.htm (2016-02-06)
    Open archived version from archive

  • Vedtægter - Morbus Bechterew
    en generalforsamling skal være formanden skriftligt i hænde senest 8 dage før afholdelsen Dagsorden for den ordinære generalforsamling skal mindst inde holde følgende punkter 1 Valg af dirigent 2 Beretning fra formanden 3 Forelæggelse af godkendt og revideret regnskab for det seneste regnskabsår 4 Indkomne forslag 5 Vedtagelse af kontingent for det kommende regnskabsår 6 Valg til bestyrelsen 7 Valg af suppleanter til bestyrelsen 8 Valg af revisor samt revisorsuppleant 9 Eventuelt Fra generalforsamlingen udfærdiges et referat som efterfølgende underskrives af dirigenten og snarest muligt fremsendes til bestyrelsesmedlemmerne Generalforsamlingens referat offentliggøres i bladet og eller på landsdelsforeningens hjemmeside Alle afstemninger foretages ved håndsoprækning med mindre dirigenten eller mindst 1 3 af de fremmødte medlemmer af landsdelsforeninger forlanger skriftlig afstemning jvf dog 9 Stemmeret kan udøves ved skriftlig fuldmagt til et medlem Alle beslutninger træffes ved simpelt flertal jvf dog 9 og 10 vedrørende vedtægtsændringer og foreningens evt opløsning Ekstraordinær generalforsamling afholdes når bestyrelsens flertal eller repræsentanter der svarer til mindst en tredjedel af landsdelsforeningens medlemmer skriftligt fremsætter begæring herom med angivelse af dagsorden Ekstraordinær generalforsamling skal afholdes senest fire uger efter kravets fremsættelse 6 Bestyrelse Landsdelsforeningen ledes af en bestyrelse der ved simpelt flertal vælges på generalforsamlingen og består af en formand næstformand og tre bestyrelsesmedlemmer Hvert bestyrelsesmedlem fungerer i to år På lige år vælges 2 bestyrelsesmedlemmer På ulige år vælges 3 bestyrelsesmedlemmer Der kan vælges indtil 2 suppleanter til bestyrelsen hvert for 1 år ad gangen Suppleanter kan deltage i bestyrelsesmøder og arbejde dog uden stemmeret Genvalg kan finde sted Bestyrelsen fastsætter selv sin forretningsorden og konstituerer sig med en formand næstformand kasserer og sekretær Bestyrelsen leder foreningen og handler på foreningens vegne i overensstemmelse med vedtægterne og generalforsamlingens beslutninger Bestyrelsesmøde skal afholdes når mindst to bestyrelses medlemmer kræver det Bestyrelsen kan lade konsulenter tilknytte Landsdelsforeningen lige som

    Original URL path: http://bechterew.dk/170-vedtaegter.htm (2016-02-06)
    Open archived version from archive

  • Kredsens historie - Morbus Bechterew
    Jon Erlendsson daværende 1 reservelæge på Reumatologisk Fysiurgisk Afdeling Aalborg Sygehus Kredsen var den anden lokalkreds i Danmark Københavnskredsen blev stiftet i 1974 Jon Erlendsson var allerede på dette tidspunkt i gang med at undersøge mulighederne for at benytte bassinet på Aalborg Sygehus Syd om aftenen I august 1984 skrev Aalborg Stiftstidende at Nordjyllands Amt havde bevilget 10 000 kr til badebehandling Behandlingen fandt sted i bassinet på Aalborg Sygehus

    Original URL path: http://bechterew.dk/96-kredsens-historie.htm (2016-02-06)
    Open archived version from archive

  • Midt-Vestjylland - Morbus Bechterew
    Sønderjylland Fyn Vestsjælland Hovedstaden Sjælland Syd Debat MB bladet Arv og testamente Firmamedlemsskaber Samarbejdspartnere Konsulent Øvelsesprogrammer Links Brochurer Kontakt os Landsdelsforeningen Midt Vest Her kan du læse mere om Midt Vest og se kontaktoplysninger på landsdelsforeningens bestyrelsesmedlemmer Vi arrangerer foredrag med læger fysioterapeuter socialrådgivere med flere og holder møder om emner der ellers interesserer vore medlemmer Uanset om du er nyt medlem eller har været medlem gennem længere tid håber

    Original URL path: http://bechterew.dk/37-midt-vestjylland.htm (2016-02-06)
    Open archived version from archive



  •