archive-dk.com » DK » F » FJORDAGER-MOTION.DK

Total: 91

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Fjordager Motion - Tempoløbet
    finder du os Cykeludvalget Træning og holdkaptajner Beklædning Reportager Aktivitetskalender Tempoløbet Suppeturen Arkiv Startliste for Tempoløbet Odense Kerteminde Odense Motion Cykling Tempoløbet Tempoløbet Odense Kerteminde Odense Uofficielle Danske og Fynske mesterskaber i 30 km Enkeltstart samt FIF klubmesterskaber 2016 Indbydelse 2015 Indbydel se Tilmeldingslink Sportstiming Startliste forhåndstilmeldte Samlet resultatliste Resultatlister klasseopdelt link til Sportstiming Mesterskaber Billeder v Hans Vennekilde 2014 Indbydelse Startliste Forhåndstilmeldte Samlet resultatliste Resultatliste klasseopdelt Billeder 2013 Indbydelse

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/cykling/tempoloebet/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive


  • Fjordager Motion - Suppeturen
    Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motionscenter Åbningstider Nyt medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Nyheder Kalenderen Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Her finder du os Cykeludvalget Træning og holdkaptajner Beklædning Reportager Aktivitetskalender Tempoløbet Suppeturen Arkiv Startliste for Tempoløbet Odense Kerteminde Odense Motion Cykling Suppeturen Suppeturen D e n Gyldne Kæde Suppeturens vinderhold 2015 Reportage Billeder i Hans Vennekildes billedgalleri 2014 Reportage Billeder

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/cykling/suppeturen/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Arkiv
    Aktivitetskalender Tempoløbet Suppeturen Arkiv Startliste for Tempoløbet Odense Kerteminde Odense Løb Walk Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motionscenter Åbningstider Nyt medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Nyheder Kalenderen Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Her finder du os Cykeludvalget Træning og holdkaptajner Beklædning Reportager Aktivitetskalender Tempoløbet Suppeturen Arkiv Startliste for Tempoløbet Odense Kerteminde Odense Motion Cykling Arkiv Arkiv

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/cykling/arkiv/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Startliste for Tempoløbet Odense-Kerteminde-Odense
    for Tempoløbet Odense Kerteminde Odense Løb Walk Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motionscenter Åbningstider Nyt medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Nyheder Kalenderen Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Her finder du os Cykeludvalget Træning og holdkaptajner Beklædning Reportager Aktivitetskalender Tempoløbet Suppeturen Arkiv Startliste for Tempoløbet Odense Kerteminde Odense Motion Cykling Startliste for Tempoløbet Odense Kerteminde Odense Startliste

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/cykling/startliste-for-tempoloebet-odense-kerteminde-odense/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Løb
    op lidt i forvejen den første gang så vi kan tage godt imod dig Powerwalking Powerwalking er velegnet til alle også dem der har svært ved at klare belastningen ved løb Du forbrænder næsten det samme ved powerwalk som ved løb F eks skal du blot powerwalke 7 km for at forbrænde samme antal kalorier som på en løbetur på 5 km Powerwalking er ikke den smukkeste træningsform men den er uhyre effektiv og især fedtforbrændingen gør den interessant Den kendes på at du går med stor hastighed at du arbejder næsten overdrevent med de store muskler i arme ben og krop og du får for alvor gang i fedtforbrændingen Powerwalking forbedrer konditionen forbrænder fedt giver masser af energi og byder på oplevelser på turene rundt i omegnen og et godt kammeratskab med de andre powerwalkere For at få stort udbytte af powerwalk er det meget vigtigt med de skiftende hastigheder 1 Rask gang 2 Hurtig gang tempoet til hurtiggang kan beskrives ved at det bliver svært at tale 3 Rolig gang typisk 1 2 min ovenpå hurtig gang gang Løb Hver tredje dansker løber Det er sjovt og det er sundt Er du en af dem der jævnligt løber en tur og til tider savner en løbepartner Kan du løbe 8km eller længere på en time Synes du det kan være hårdt at få løbeskoene på Trænger du til afveksling i dit løb eller et træningsprogram der er lagt for dig Eller blot et fællesskab som dyrker det gode klubliv Så skal du prøve at møde op og løbe et par ture sammen med Fjordager løbsafdeling og se om det er noget for dig Vi er en løbeklub i vækst og vi har fokus på trivsel og det gode klubliv Med det mener vi at det skal være sjovt

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/loeb/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Ny Løber
    jeg Vil du i gang med at løbe er det i princippet blot at møde op i Fjordagerhallen på en af de faste ugentlige træningsaftener Tirsdag 18 30 og Torsdag 18 30 Trænerne for de enkelte grupper vil være iført en karakteristisk gul vest så de er til at få øje på Tag endelig fat i én af dem så skal de nok hjælpe dig videre derfra Kommer du som

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/loeb/ny-loeber/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Trænere og Programmer
    Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motion Løb Trænere og Programmer Træningsgrupper og Programmer Vi har en række forskellige træningsgrupper opdelt efter løbernes formåen og ambitioner Cirka hver 4 uge ruller vi træningsprogrammerne et nøk baglæns så det er lidt nemmere at skifte gruppe både opad og nedad Er du ny løber kan du bruge skemaet som en rettesnor over hvor du skal løbe men du er selvfølgelig velkommen til at prøve flere grupper før du finder dit rette element Klik på den ønskede løbetid i skemaet herunder så kommer du til træningsprogrammerne For nogle gruppers vedkommende kan du også klikke på gruppebogstavet i kolonnen til venstre og læse en kort præsentation af gruppe og træning Det kan jeg eller det vil jeg Gruppe Træner 5 km tid 10 km tid Halvmarathontid Marathontid A Kim Vang 17 19 36 40 1 21 1 29 2 50 3 06 B Jette Fløjborg Poul Henning Fløjborg 19 21 40 43 1 29 1 36 3 06 3 18 C Per Tolbøll Klaus Modberg Steffen Rasmussen 21 23 43 48 1 36 1 46 3 18 3 40 D Per Sloth Ulrik Jeppesen 23 26 48 54 1 46 2 01 3 40 4 10

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/loeb/traenere-og-programmer/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Vores Løb
    Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motionscenter Åbningstider Nyt medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Nyheder Kalenderen Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motion Løb Vores Løb Vores Løb Løbeafdelingen arrangerer to årlige løb nemlig Forårsklassikeren og SuperBrugsen Fjordagerløbet Sammen med HCA Marathon er vi praktiske arrangører for Moserunden

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/loeb/vores-loeb/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive



  •