archive-dk.com » DK » F » FJORDAGER-MOTION.DK

Total: 91

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Fjordager Motion - Arrangementer
    Suppeturen Arkiv Startliste for Tempoløbet Odense Kerteminde Odense Løb Walk Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motionscenter Åbningstider Nyt medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Nyheder Kalenderen Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motion Løb Arrangementer Arrangementer Klubmesterskab Klubtur Juleløb

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/loeb/arrangementer/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive


  • Fjordager Motion - Løberhistorier
    Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motion Løb Løberhistorier Løberhistorier Vanvittigt Det kommer jeg aldrig til at løbe aldrig Læs en debuterende marathonløbers beretning her og bliv omvendt Rom Marathon 2013 Alle veje fører til Rom og de fleste er belagt med brosten Læs Jette og Poul Henning Fløjborgs beretning her Reykjavik

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/loeb/loeberhistorier/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Løbsudvalget
    Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motion Løb Løbsudvalget Løbsudvalget Løbsudvalget LØBSUDVALGET Sammensætningen af løbsudvalget blev ændret i forbindelse med medlemsmødet tirsdag d 14 april 2015 og består nu af nedenstående personer Når udvalget har konstitueret sig kommer der flere oplysninger og billeder FORMAND Karsten Schack Madsen formand loeb fjordager if dk NÆSTFORMAND Leif Nygaard leif fjordager motion

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/loeb/loebsudvalget/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Fotoalbummet
    Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motionscenter Åbningstider Nyt medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Nyheder Kalenderen Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motion Løb Fotoalbummet Fotoalbummet Her kan du se billeder fra løbernes forskellige arrangementer Korup Halv og Kvartmarathon 2015 Klubmesterskaber Fjordagerløbet 2015 Amandaløbet Kerteminde

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/loeb/fotoalbummet/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Løbeteknik, styrke og stabilitet
    medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Nyheder Kalenderen Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motion Løb Løbeteknik styrke og stabilitet Løbeteknik styrke og stabilitet Her finder du nogle af de øvelser vi arbejder med Alle videoer kan også findes på vores kanal på YouTube Fjordager Løb Hælløft Fod kører lige op og ned mellem jord og sædeknude Eksplosivt op Standben Vægt på forreste del af fod let bøjet knæ Hoftebøjerstræk Hold overkroppen ret Pres hofte frem og ned mod jord Spænd aktivt den balle hvor knæet er i jorden Hold strækket i ét minut Stop and Go Stå helt stille Fald lidt fremad fra anklerne ikke hofterne Tag små skridt i den fremadfældede stilling cirka 10 meter Stop helt op og start forfra Gentag øvelsen ialt 10 gange Squat Hoftebreddes afstand mellem fødder Pres bagende bagud idet du går ned i knæ Du skal have vægt på hælene og kunne vippe med tæerne Sørg for at linien hofte knæ 2 tå ikke bliver brudt Du skal gerne komme ned til ca 90 grader i knæene Fremfald Hoftbreddes afstand mellem fødder hele tiden Tag

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/loeb/loebeteknik-styrke-og-stabilitet/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Fortræning til Lillebælt Halvmarathon
    Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motionscenter Åbningstider Nyt medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Nyheder Kalenderen Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motion Løb Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Her kan du finde træningsprogrammer og andet der vedrører vores projekt op mod Lillebælt Halvmarathon Vejledning

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/loeb/fortraening-til-lillebaelt-halvmarathon/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Motionscenter
    Kerteminde Odense Løb Walk Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motionscenter Åbningstider Nyt medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Nyheder Kalenderen Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Åbningstider Nyt

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/motionscenter/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Fjordager Motion - Åbningstider
    Walk Ny Løber Trænere og Programmer Vores Løb Arrangementer Løberhistorier Løbsudvalget Fotoalbummet Løbeteknik styrke og stabilitet Fortræning til Lillebælt Halvmarathon Motionscenter Åbningstider Nyt medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Nyheder Kalenderen Om motionsafdelingen Bestyrelsen Fotoalbummet Indmeldelse Åbningstider Nyt medlem Kontingent Nyheder Instruktører Galleri Motion Motionscenter Åbningstider Åbningstider Mandag kl 15 2030 Tirs dag kl 13 2030 On s dag kl 13 2030 Tors dag kl 15 2030 Fre dag kl 13

    Original URL path: http://fjordager-motion.dk/motionscenter/%C3%A5bningstider/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive