archive-dk.com » DK » F » FODENSDAG.DK

Total: 456

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Negle - Alt om foden
    at neglelejet der var presset sammen under den nedgroede negl tilpasser sig neglens nye form For at bevare et godt resultat er korrekt negleklipning og brug af rummeligt og fodvenligt fodtøj vigtigt Fodterapeuten giver individuel vejledning under behandlingsforløbet Med en henvisning fra egen læge til neglebøjlebehandling ortonyxi hos fodterapeut yder den offentlige sygesikring tilskud til et begrænset antal behandlinger Medlemmer af sygeforsikringen danmark gruppe 1 og 2 får tilskud til ortonyxi Ømhed ved neglekanter og ligtorne under neglene Der kan godt være ømhed og nogen gange endda smerter ved neglekanterne på storetåen uden at det behøver at være en nedgroet negl Der kan nemlig forekomme ligtorne under neglene Ligtorne er hård hud der går dybt ned i huden og trykker på nervespidserne De kommer når der er et stort tryk på et lille afgrænset område Årsag Når der kommer ligtorne under neglene skyldes det som regel fodtøj der er for smalt over forfoden eller for lav tåhøjde på skoen Det kan selvfølgelig også være et tegn på at neglen er ved at gro ned Ligtorne i neglesiderne kan i princippet opstå ved alle tæerne men de forekommer hyppigst ved storetåen Fortykkede Negle En fortykket negl kendetegnes oftest ved brune gule og eller hvide striber i neglens længderetning Neglen kan virke lidt porøs især på undersiden Årsager Tryk slag F eks hvis man på et eller andet tidspunkt har tabt noget ned over sparket imod med eller på anden måde skadet sin tånegl Neglelejet er så blevet ødelagt og neglen fortykker Behandling fodterapeuten kan slibe neglen til normal tykkelse Svamp Vi har alle en masse naturligt forekomne svampe på kroppen men hvis vi giver dem de rette betingelser bliver de til gene for os Svamp i neglene opstår ofte i forlængelse af at man har svamp i huden mellem tæerne og

    Original URL path: http://www.fodensdag.dk/sw/frontend/show.asp?parent=304283&leftmenu_parent=298618&layout=0&menu_parent=298635 (2016-02-18)
    Open archived version from archive


  • Tå mellemrum - Alt om foden
    hvilket viser sig i form af ødelagt og løs hud med mulige revner i tåmellemrummet populært kaldet fodsvamp Årsag Snævert og dårligt åndbart fodtøj som for eksempel tennissko medfører øget varme og fugt mellem tæerne Det giver svampen de absolut bedste livsbetingelser Behandles hudsvampen ikke kan den brede sig til den omliggende hud både under og oven på foden samt til neglen Huden bliver derved ødelagt kan revne og kan ikke modstå udefra kommende påvirkninger Behandling og forebyggelse Er der mistanke om hudsvamp bør man opsøge sin læge og få foretaget en podning af huden Er der tale om svamp kan man købe et svampemiddel i håndkøb på apoteket hvilket hjælper i løbet af ganske kort tid Har man meget varme og fugt mellem tæerne kan man forebygge nyt svampeangreb ved omhyggeligt at holde tåmellemrummene tørre og fri for løs hud Et godt råd i den forbindelse er at klippe en ca 2 x 15 centimeter lang strimmel af et stykke tyndt bomuldslærred Det vikles ind mellem tæerne i ét lag Husk det må ikke krølle da det ellers vil gnave i huden For meget varme og fugt Ofte er der ikke tale om svamp men at huden ganske enkelt

    Original URL path: http://www.fodensdag.dk/sw/frontend/show.asp?parent=304285&leftmenu_parent=298618&layout=0&menu_parent=298635 (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • Tæerne - Alt om foden
    ud Det kan du gøre med fingrene Du kan også sætte hælen på den modsatte fod forsigtigt ned på leddet Dette gøres bedst siddende Hvis tåen er blevet stiv og du har gener af den så kan den i yderste konsekvens opereres af en ortopædkirurg Gener Ovenpå leddet kan der opstå hård hud og ligtorne hvilket skyldes at leddet presses op mod skoens overlæder Ligtorne er hård hud der går dybt ned i huden og trykker på nervespidserne De kommer når der er et stort tryk på et lille afgrænset område Hård hud opstår når et fremspringende punkt på foden vedvarende udsættes for tryk eller gnidning Neglen kan fortykke Det kan skyldes at neglen rammer jorden under gang eller at neglen presses mod skoen Det deraf kommende tryk fortykker neglen Der kan komme hård hud og ligtorne på spidsen af tåen fordi den går ned i jorden i stedet for at pege ligeud Fodterapeuten kan fremstille forskellige aflastninger så tåen alt efter stivhed rettes ud eller aflastes Desuden kan fodterapeuten fjerne hård hud og ligtorne men man skal være klar over at så længe årsagen ikke fjernes så vil den hårde hud og ligtorne komme igen Det kræver at man gennemgår sine sko og kasserer dem der er årsag til generne for at man kan få det bedre i tæerne Ligtorne mellem tæerne Der kan opstå ligtorne mellem tæerne og disse kan forekomme uanset tæernes udseende Da tæerne ligger tæt sammen opstår der øget varme og fugt mellem tæerne Ligtornen ligner derfor ikke en sædvanlig ligtorn men vil ofte være blød og sej i konsistensen med en let hvid kant omkring et mørkere område Deraf navnet blød ligtorn Ligtornen mellem tæerne er grundlæggende ikke anderledes end en almindelig hård ligtorn og kan også have et lag af hård hud ovenpå

    Original URL path: http://www.fodensdag.dk/sw/frontend/show.asp?parent=304288&leftmenu_parent=298618&layout=0&menu_parent=298635 (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • Storetåen - Alt om foden
    giver problemer i form af hård hud og ligtorne på knysten samt en nedgroet negl på storetåen Læs meget mere om skæv storetå med knyster hallux valgus Årsag Forskellige fejlstillinger i fødderne samt forkert fodtøj Hos nogle mennesker opstår tilstanden lettere end hos andre Indadbøjet storetå er en tilstand som ofte hænger sammen med nedsunken forfod Behandling Fodterapeuten kan behandle den hårde hud ligtornene og neglen samt fremstille aflastninger så

    Original URL path: http://www.fodensdag.dk/sw/frontend/show.asp?parent=304290&leftmenu_parent=298618&layout=0&menu_parent=298635 (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • Forfoden - Alt om foden
    betydning idet et snævert fodtøj hindrer fodens muskler i at arbejde normalt Desuden vil en høj hæl medføre et stærkt forøget tryk hen over forfoden hvilket vil modarbejde eventuelle fodøvelsers virkning Det samme sker ved brugen af fodtøj med en meget hård sål som for eksempel i træsko Det er vigtigt at forfoden kan arbejde naturligt og frit under gang og løb Behandling og forebyggelse Da den lille tværgående bue dannes ved hjælp af små muskler og sener i foden er det meget svært at genoptræne Man har ingen bevidst kontakt til de enkelte små muskler og kan derfor ikke træne dem op enkeltvis Fodterapeuten kan dog vejlede om forskellige øvelser således at man kan bibeholde og endda styrke forfodens muskulatur Nogle er tillige af den mening at hvis man laver øvelserne ihærdigt nok kan man til en vis grad gendanne tværbuen Fodterapeuten kan umiddelbart afhjælpe generne ved en nedsunken forfod ved hjælp af en fodbehandling hvor den hårde hud og ligtornene fjernes Men hvis denne behandling er den eneste der modtages vil det fortsatte tryk fra de nedsunkne fodrodsknogler medføre at den hårde hud og ligtornene gendannes efter kort tid Ønskes der et bedre og længerevarende resultat skal fodbehandlingen følges op af et aflastende indlæg Fodterapeuten er uddannet til at fremstille et sådant indlæg efter individuelle målinger Dette sker efter aftale og i samråd med borgeren Fodterapeuten benytter forskellige materialer og fremstillingsmetoder afhængig af problemets art den almene helbredstilstand fysik og aktivitet Hård hud på storetåens og lilletåens trædepude Når mennesket bevæger sig fremad sker det fra naturens hånd efter et ganske bestemt mønster Først sættes hælen i jorden i en lille udad drejet vinkel Derefter flyttes vægten frem over fodens yderrand til lilletåens trædepude for så at flytte sig tværs over forfoden til storetåens trædepude og til sidst

    Original URL path: http://www.fodensdag.dk/sw/frontend/show.asp?parent=304294&leftmenu_parent=298618&layout=0&menu_parent=298635 (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • Anklerne - Alt om foden
    om fødder Sådan køber du sunde sko Share Anklerne Forside Dig og dine fødder Anklerne 304296 298618 Løse ledbånd Anklen er fra naturens hånd et meget stabilt led der kan tåle kolossale belastninger uden problemer Nogle mennesker har dog så løse ledbånd at denne stabilitet er svækket Dette medfører at disse hypermobile mennesker ofte vrikker over i ankelleddet Disse hyppige vrid i leddet medfører yderligere løshed i ankelleddet og man er således fanget i en ond cirkel Problemet med løse ankelled kan også opstå af andre årsager blandt andet hvis man kommer ud for en alvorlig ledskade i forbindelse med sport eller arbejde eller hvis man vrikker over som følge af højhælede sko træsko eller andet For at modvirke det løse led bør man anskaffe fodtøj der kan stabilisere foden og modvirke at man vrikker over i ankelleddet Et stabiliserende indlæg kan evt være nyttigt Fodterapeuten kan være behjælpelig med vejledning om korrekte sko samt fremstilling af indlæg Nedat bevægelighed i ankelleddet Modsat løse ledbånd kan der i ganske særlige tilfælde opstå nedsat bevægelighed i ankelleddet Her sker det modsatte nemlig at ledbåndene bliver for stramme og leddet låses fast indenfor et ganske lille bevægelsesområde Hvis man i den situation

    Original URL path: http://www.fodensdag.dk/sw/frontend/show.asp?parent=304296&leftmenu_parent=298618&layout=0&menu_parent=298635 (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • Undersiden af foden - Alt om foden
    som kun smitter mellem mennesker Finger og fodvorter skyldes det samme virus dog opfattes fodvorter som flade og fingervorter som forhøjede Dette skyldes at fodvorten bliver flad når man belaster foden ved gang Fodvorter er meget smitsomme og smitter ved berøring af fodvorten eller de celler der dagligt frigives Det ses ofte at har man først fået en fodvorte smitter man sig selv og får flere fodvorter Efter 6 måneder er antallet af virus i fodvorten på sit højeste Da det er kroppen selv der bekæmper fodvorterne er det den enkelte krops immunforsvars der er ansvarlig for bekæmpelsen Har man nedsat immunforsvar vil vorten typisk leve længere Kroppen vil normalt have bekæmpet fodvorten inden 2 år Fodvorter er ikke almindelige hos mindre børn men risikoen for smitte stiger med alderen og topper mellem 18 20 år Hos voksne mennesker ses fodvorter sjældnere Hvad kan man selv gøre Det er vigtigt at stoppe smittekæden Ved færdsel på offentlige steder som sportshaller og svømmehaller bør man altid benytte badesandaler eller andet fodtøj Undgå envidere at kradse i fodvorten da der kan komme virus under neglene som senere kan smitte andet steds på kroppen Behandling af fodvorter Der kendes ikke en behandling der

    Original URL path: http://www.fodensdag.dk/sw/frontend/show.asp?parent=325307&leftmenu_parent=298618&layout=0&menu_parent=298635 (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • Indlægssåler - Alt om foden
    meget stor ekspertise på området Der skelnes mellem forebyggende aflastende og korrigerende indlæg Fodterapeuten har flere fremstillingsmetoder at vælge imellem og tillige et stort udvalg af materialer til anvendelse ved fremstillingen af indlæg Afhængig af fodterapeutens vurdering af problemet der skal behandles og dets faktuelle oplysninger om patientens alder almene fysiske tilstand og aktivitet træffer fodterapeuten sit valg af metode og materialer Forebyggende og eller aflastende indlæg Der kan være

    Original URL path: http://www.fodensdag.dk/sw/frontend/show.asp?parent=304301&leftmenu_parent=298618&layout=0&menu_parent=298635 (2016-02-18)
    Open archived version from archive



  •