www.archive-dk.com » DK » G » GIGTFORENINGEN.DK

Total: 1665

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Fødder med gigt
    dig der har problemer og smerter i dine fødder Læs blandt andet om de hyppigste gigtsygdomme i fødderne og om forskellige former for behandling Du kan også læse hvad du selv kan gøre for at holde dine fødder så sunde som muligt herunder gode sko fodpleje og øvelser Fødder med gigt er lavet i samarbejde med ortopædkirurg Peter Basse bandagist Henrik Godskesen ortopædskomager Hans Henrik Rasmussen samt fodterapeut Pia Bondorph
    http://www.gigtforeningen.dk/viden+om+gigt/f%C3%B8dder+med+gigt?print=1 (2012-08-29)


  • Dine fødder
    fødder Øvelser til fødderne Test din fod Dine sko Din diagnose Dine behandlere Tilskudsregler Test din viden om gigt Et godt liv med gigt Ondt i ryggen Smerter Øvelser Forskning Lokale aktiviteter Om Gigtforeningens arbejde Center for Sundhed og Træning Gigthospitalet i Gråsten Støt os Bliv medlem Medlemsbladet LedSager For kommuner For pressen Nyheder Forside Viden om gigt Fødder med gigt Dine fødder Dine fødder Dine fødder er en konstruktion af knogler sener muskler og et netværk af nerver og blodkar Et svagt led i denne unikke konstruktion kan give smerter i dine fødder og påvirke resten af din krop Du skal passe godt på dine fødder fordi de skal bære dig gennem hele livet Og du kan forebygge visse fodproblemer ved bl a at pleje dine fødder og holde dem stærke med træning Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte Gigtforeningens telefonrådgivning på telefon 39 77 80 80 Din fods opbygning Dine fødder påvirker hele din krop Almindelige årsager til smerter i foden Psykologi 10 gode råd om fodpleje 10 gode råd til sunde fødder Øvelser til fødderne Test din fod Tilbage Sidst opdateret 27 01 2012 Gigtforeningen er en sygdomsbekæmpende forening Vi arbejder for bedre
    http://www.gigtforeningen.dk/viden+om+gigt/f%c3%b8dder+med+gigt/dine+f%c3%b8dder (2012-08-29)

  • Dine sko
    Lokale aktiviteter Om Gigtforeningens arbejde Center for Sundhed og Træning Gigthospitalet i Gråsten Støt os Bliv medlem Medlemsbladet LedSager For kommuner For pressen Nyheder Forside Viden om gigt Fødder med gigt Dine sko Dine sko Har du smerter i dine fødder kan det skyldes at du går forkert og du kan have en fejlstilling i fødderne En bandagist ortopædskomager eller evt fodterapeut kan rette dine fødders fejlstilling ved hjælp af indlæg som støtter eller aflaster hvor dine fødder har brug for det Hvis indlæg ikke er tilstrækkeligt kan en semi ortopædisk sko med indlæg eller en specialfremstillet ortopædisk sko måske hjælpe på dine fodproblemer og give dig en bedre gang Ved problemer med fødderne kan man mange gange starte med at købe løbesko eller lignende med stive såler hvilket ofte vil hjælpe Derefter kan man udbygge med indlæg eller i visse tilfælde ortopædiske sko Visse patienter har ret til tilskud til sko og indlæg ifølge Serviceloven Læs mere om serviceloven og om hvornår du kan få støtte Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte Gigtforeningens telefonrådgivning på telefon 39 77 80 80 Den gode sko Indlæg i sko Ortopædiske sko Tilbage Sidst opdateret 29 11 2011 Gigtforeningen
    http://www.gigtforeningen.dk/viden+om+gigt/f%c3%b8dder+med+gigt/dine+sko (2012-08-29)

  • Din diagnose af din fod
    i anklen Dine behandlere Tilskudsregler Test din viden om gigt Et godt liv med gigt Ondt i ryggen Smerter Øvelser Forskning Lokale aktiviteter Om Gigtforeningens arbejde Center for Sundhed og Træning Gigthospitalet i Gråsten Støt os Bliv medlem Medlemsbladet LedSager For kommuner For pressen Nyheder Forside Viden om gigt Fødder med gigt Din diagnose Din diagnose af din fod Har du smerter og problemer med dine fødder kan der være forskellige årsager til det Det kan f eks være at du har overbelastet din fod eller at du går forkert på den eller det kan være aldersforandringer Du kan her læse om de hyppigste diagnoser og smertetilstande i foden samt om hvilke symptomer og behandlingsmuligheder der gælder for de forskellige sygdomme Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte Gigtforeningens telefonrådgivning på telefon 39 77 80 80 Achillessene sygdomme Forandringer ved leddegigt Forfods platfod metatarsalgi Hammertå og klotå Hulfod pes cavus Hælspore Knyst hallux valgus Platfod pes plano valgus Slidgigt i storetåens grundled hallux rigidus Slidgigt i anklen Tilbage Sidst opdateret 24 11 2011 Gigtforeningen er en sygdomsbekæmpende forening Vi arbejder for bedre vilkår for 700 000 danskere med ondt i led ryg og muskler Gennem forebyggelse behandling
    http://www.gigtforeningen.dk/viden+om+gigt/f%c3%b8dder+med+gigt/din+diagnose (2012-08-29)

  • Dine behandlere af din fod
    gigt Et godt liv med gigt Ondt i ryggen Smerter Øvelser Forskning Lokale aktiviteter Om Gigtforeningens arbejde Center for Sundhed og Træning Gigthospitalet i Gråsten Støt os Bliv medlem Medlemsbladet LedSager For kommuner For pressen Nyheder Forside Viden om gigt Fødder med gigt Dine behandlere Dine behandlere af din fod Hvis du ikke har smerter i din fod skal den som regel heller ikke behandles Fødder må godt se anderledes ud bare de fungerer og ikke gør ondt Patienter med problemer og smerter i fødderne har ofte svært ved at finde den rette behandler Der findes behandlingstilbud fra læger fysioterapeuter fodterapeuter skomagere bandagister og alternative behandlere men ofte er behandlingen uden den forventede effekt Det skyldes dels at problemer i fødderne er svære at diagnosticere og behandle og dels at mange behandlere mangler indsigt i foden og dens sygdomme Her kan du læse om de forskellige behandler der kan være relevante for dig Har du problemer med dine fødder er det en god idé allerførst at gå til din privat praktiserende læge Den praktiserende læge Ortopædkirurgen og fodkirurgen Reumatologen Fysioterapeuten Fodterapeuten Bandagisten Ortopædskomageren Tilbage Sidst opdateret 27 01 2012 Gigtforeningen er en sygdomsbekæmpende forening Vi arbejder for bedre vilkår for
    http://www.gigtforeningen.dk/viden+om+gigt/f%c3%b8dder+med+gigt/dine+behandlere (2012-08-29)

  • Tilskudsregler for sko, fodindlæg og fodbehandling
    gigt Dine fødder Dine sko Din diagnose Dine behandlere Tilskudsregler Hvem kan få tilskud Hvordan kan du få tilskud Test din viden om gigt Et godt liv med gigt Ondt i ryggen Smerter Øvelser Forskning Lokale aktiviteter Om Gigtforeningens arbejde Center for Sundhed og Træning Gigthospitalet i Gråsten Støt os Bliv medlem Medlemsbladet LedSager For kommuner For pressen Nyheder Forside Viden om gigt Fødder med gigt Tilskudsregler Tilskudsregler for sko fodindlæg og fodbehandling Hvis du har problemer med fødderne kan du f eks have brug for indlæg til dine sko eller ortopædiske sko Du kan her læse om kriterierne for tilskud til indlæg og sko samt om hvordan du skal forholde dig for at få tilskud Nogle fodproblemer kan afhjælpes med fysioterapi eller fodterapi Du kan her læse om tilskudsregler til fysioterapi og fodterapi Hvem kan få støtte Hvordan kan du få støtte Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte Gigtforeningens telefonrådgivning på telefon 39 77 80 80 Tilbage Sidst opdateret 05 12 2011 Gigtforeningen er en sygdomsbekæmpende forening Vi arbejder for bedre vilkår for 700 000 danskere med ondt i led ryg og muskler Gennem forebyggelse behandling og forskning er vi med til at gøre en
    http://www.gigtforeningen.dk/viden+om+gigt/f%c3%b8dder+med+gigt/tilskudsregler (2012-08-29)

  • Test din viden om gigt
    www gigtforeningen dk Viden om gigt Test din viden om gigt Test din viden om gigt
    http://www.gigtforeningen.dk/viden+om+gigt/test+din+viden+om+gigt?print=1 (2012-08-29)

  • Motion
    hviledag mellem den samme form for træning for eksempel muskelstyrketræning På dagen mellem styrketræning kan du i stedet for træne konditionstræning Undgå skader når du dyrker motion Der findes gode og dårlige smerter De gode smerter er når du er øm det strammer og spænder i dine muskler Det vil du opleve når du begynder at træne din krop og det er tegn på at du har brugt din krop Din ryg dine ben eller dine arme kan føles stive og ømme når du har trænet men denne ømhed er ufarlig Den forsvinder langsomt i løbet af et par dage og vil blive mindre efterhånden som du kommer i bedre form Du kan også læse om smerter krop og sind Hvis din træningsømhed er voldsom er det et tegn på at du har belastet kroppen for hårdt Hvis du tidligere har trænet meget men har holdt pause i nogle år kan du have en tendens til at starte for hårdt Det er ikke decideret skadeligt men den efterfølgende træning kan opleves ubehagelig Den dårlige smerte er når det brænder skær isner bore eller mudrer Den smerte kan opstå under den fysiske aktivitet og eller bliver ved efter den fysiske aktivitet og den kan endda forværres i løbet af 1 2 uger Hvis smerten bliver en del af den stivhed som du oplever om morgenen når du står ud af sengen bør du undersøges af en læge eller fysioterapeut da der er en irritation inflammation i vævet og at vævet er skadet i en eller anden grad Hvis du er i stand til at skelne mellem den gode og den dårlige smerte hvilket undertiden er vanskeligt kan du undgå mange skader og du vil komme dig hurtigere hvis uheldet er ude og skaden er sket Overbelastningsskader Motion giver som nævnt mange gevinster men der vil altid være en risiko for at pådrage sig en skade Skader kan inddeles i akutte skader og langsomt opståede skader de såkaldte overbelastningsskader De opstår når du belaster din krop for hurtigt og for meget De forskellige typer af væv muskelvæv knoglevæv og andet støttevæv som f eks sener tåler forskellige belastninger Vævet bliver stærkere ved træning men det tager tid Manglende aktivitet f eks i forbindelse med sygdom medfører at vævet svækkes Når du går i gang med at træne eller ønsker at dyrke en anden form for motion end du er vant til skal du derfor starte langsomt op Når kroppen belastes mere end den plejer vil den reagere med at blive stærkere så den kan klare den øgede belastning Den normale genopbygningstid er forskellig de enkelte vævstyper Muskelvæv 3 4 uger Knogler 6 12 uger Ledbånd og sener fra 2 3 måneder til et år Sådan undgår du overbelastningsskader Start forsigtigt op når du indleder en sæson eller begynder at dyrke en ny form for motion Det er underordnet om du for eksempel er i god form på en cykel når du begynder at dyrke motionsgymnastik Kroppen skal først vænne sig til de
    http://www.gigtforeningen.dk/et+godt+liv+med+gigt/motion?print=1 (2012-08-29)