archive-dk.com » DK » K » KREATIN.DK

Total: 36

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Blande protein og kreatin sammen
    tingene hver for sig Som du kan læse er det altså bare at blande begge ting sammen hvis det er det du har lyst til For at få maksimale resultater ihvertfald hvis du tager shaken lige efter træning skal der tages nogle kulhydrater sammen med proteinet og kreatinet her bruger de fleste druesukker eller maltodextrin Jeg foretrækker dog klart at tage kreatin alene og så bare tage det som et shot da jeg synes det ødelægger smagen på mit proteinpulver 11 thoughts on Proteinpulver og kreatin blandet sammen i én drik Mikkel July 5 2011 at 12 05 am Hejsa Hvad er No Xplode helt præcis og hvad hjælper det Hvis jeg begynder på No Xplode skal jeg så stadig tage min kreatin og min proteinpulver efter træningen Reply yad July 23 2011 at 11 53 pm jeg lurt på om jeg kan blandet protein med kreatin f eks 2 scoops protein pulver blandes med 1 scoop kreatin stemmer det Reply admin July 25 2011 at 8 15 am Yad Læs artiklen der står svaret Reply Mark August 9 2011 at 2 29 pm Hvordan tager du henholdvis kreatin og proteimpulver altså hvad tager du først Er det efter træningen eller før På forhånd tak Reply Sebastian September 29 2011 at 2 13 am Mark Så vidt jeg ved så tager man det først efter træning Ret mig hvis jeg tager fejl admin Reply Jens October 9 2011 at 7 31 pm Når du siger du tager et kreatin shot hvad mener du så Hvad blander du det op med Og i hvilket forhold Reply admin October 10 2011 at 9 12 am Det betyder bare at jeg kun tager et lille glas nærmest som et shot glas kendt fra diskotekerne fylder det op med vand hælder pulveret i og sluger det i én slurk Drikker derefter noget mere rent vand til Reply styrkeblog November 4 2011 at 5 22 pm Det kreatin mange køber er blandet med en masse sukker og smagsstoffer Så for det meste er det nemmest bare at hamre det ned hurtigt Men det uden smag er nemt at blande hvis det er mikrokrystalliseret Reply søren November 17 2011 at 10 46 am Kreatin og Protein blandet sammen skulle være rigtig godt for at få det maksimale ud af din træning Af hvad jeg har hørt til nybegyndere af kreatin at du skal starte med at få et kreatinchok ved at indtage 20gr kreatin pr dag uddelt over hele dagen i den første uge Og derefter tager du mellem 3 5gr pr dag resten af kuren Og tildels kan du tage dit normale indtag af protein pulveret max 15min efter træning Reply Morten March 22 2012 at 5 41 pm Jeg har fundet noget kreatin der kommer i små ampuller tror de var 500mg stykket Kan det være en fordel at tage sådan nogen fremfor det pulver man blander i vand Reply admin March 23 2012 at 3 08 pm Det virker ikke bedre i ampul

    Original URL path: http://www.kreatin.dk/proteinpulver-og-kreatin-blandet-sammen-i-en-drik/ (2016-04-28)
    Open archived version from archive


  • Protein
    også en stor interesse for proteinpulver Derfor er det en stor glæde at der nu er kommet en blog dedikeret til protein Read Post Proteinbar opskrift May 17 2011 Protein 15 comments Vil du gerne lave dine egne hjemmelavede proteinbarer så du nemt hurtigt og billigt kan få noget protein med på farten så tag et kig på denne opskrift som er Read Post Kategorier Begynder guide til Kreatin Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Kreatin som behandling Nye Kreatin Produkter Protein Blogroll Bodybuilding artikler Bodybuilding Forum Køb håndvægte Køb Kettlebell Køb proteinpulver Recent Comments Kevin on Bedste Kreatin pulver Mieevelyn on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Charlotte on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse malene on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Simon K on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Abonner på RSS feed Nyt Kreatin produkt fra EFX Kreatin måleske Hvor meget kreatin er der i en teske Proteinpulver og kreatin blandet sammen i én drik Ny blog om protein og proteinpulver Kreatin kan måske hjælpe ved slidgigt Max Responsive Wordpress Themse Thank you for using this free theme If you have questions please feel free contact Popular Categories Begynder guide til Kreatin Nye Kreatin Produkter Protein Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Kreatin som behandling Recent Posts

    Original URL path: http://www.kreatin.dk/category/protein/ (2016-04-28)
    Open archived version from archive

  • tage protein og kreatin sammen
    on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse malene on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Simon K on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Abonner på RSS feed Nyt Kreatin produkt fra EFX Kreatin måleske Hvor meget kreatin er der i en teske Proteinpulver og kreatin blandet sammen i én drik Ny blog om protein og proteinpulver Kreatin kan måske hjælpe ved slidgigt Max Responsive Wordpress Themse Thank you for using this free theme If you

    Original URL path: http://www.kreatin.dk/tag/tage-protein-og-kreatin-sammen/ (2016-04-28)
    Open archived version from archive

  • Ny blog om protein og proteinpulver
    artikler om forskning indenfor protein og nyheder Der er også nyt design på vej og mange andre lækre ting Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name E mail Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime em i q cite strike strong Kategorier Begynder guide til Kreatin Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Kreatin som behandling Nye Kreatin Produkter Protein Blogroll Bodybuilding artikler Bodybuilding Forum Køb håndvægte Køb Kettlebell Køb proteinpulver Recent Comments Kevin on Bedste Kreatin pulver Mieevelyn on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Charlotte on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse malene on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Simon K on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Abonner på RSS feed Nyt Kreatin produkt fra EFX Kreatin måleske Hvor meget kreatin er der i en teske Proteinpulver og kreatin blandet sammen i én drik Ny blog om protein og proteinpulver Kreatin kan måske hjælpe ved slidgigt Max Responsive Wordpress Themse Thank you for using this free theme If you have questions please feel free contact Popular Categories Begynder guide til Kreatin Nye Kreatin Produkter Protein Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Kreatin

    Original URL path: http://www.kreatin.dk/ny-blog-om-protein-og-proteinpulver/ (2016-04-28)
    Open archived version from archive

  • Kreatin hjælper mod slidgigt
    score Der mangler dog stadig meget forskning indenfor dette område inden man helt sikkert kan konkludere at kreatin kan hjælpe mod slidgigt men hvis du har prøvet alt andet uden at det har hjulpet er det billigt at se om det også virker godt for dig Skriv gerne en kommentar herinde hvis du prøver det eller har prøvet det Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name E mail Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title b blockquote cite cite code del datetime em i q cite strike strong Kategorier Begynder guide til Kreatin Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Kreatin som behandling Nye Kreatin Produkter Protein Blogroll Bodybuilding artikler Bodybuilding Forum Køb håndvægte Køb Kettlebell Køb proteinpulver Recent Comments Kevin on Bedste Kreatin pulver Mieevelyn on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Charlotte on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse malene on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Simon K on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Abonner på RSS feed Nyt Kreatin produkt fra EFX Kreatin måleske Hvor meget kreatin er der i en teske Proteinpulver og kreatin blandet sammen i én drik Ny blog om protein og proteinpulver

    Original URL path: http://www.kreatin.dk/kreatin-kan-maske-hj%c3%a6lpe-ved-slidgigt/ (2016-04-28)
    Open archived version from archive

  • Kreatin som behandling
    malene on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Simon K on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Abonner på RSS feed Nyt Kreatin produkt fra EFX Kreatin måleske Hvor meget kreatin er der i en teske Proteinpulver og kreatin blandet sammen i én drik Ny blog om protein og proteinpulver Kreatin kan måske hjælpe ved slidgigt Max Responsive Wordpress Themse Thank you for using this free theme If you have questions please feel free

    Original URL path: http://www.kreatin.dk/category/kreatin-som-behandling/ (2016-04-28)
    Open archived version from archive

  • Kreatin bivirkninger - Fuld oversigt med forskningsresultat
    J Beijer C Veldink J H Kalmijn S Wokke J H J van den Berg L H 2004 Few adverse effects of long term creatine supplementation in a placebo controlled trial International Journal of Sports Medicine 25 Der findes også mange myter og anekdoter om kreatin bivirkninger som dog er blevet modbevist i forskning MYTE 1 Folk siger at kreatin giver kramper Dette var den første bivirkning som medierne fandt interessant og den er derfor rimelig sejlivet Der er dog lavet research på dette gennem et 3 år lang forsøg på amerikanske football spillere og her fandt man ingen tegn på at kreatin skulle kunne forårsage kramper kilde Greenwood M Kreider R B Melton C Rasmussen C Lancaster S Cantler E Milnor P Almada A 2003 Creatine supplementation during college football training does not increase the incidence of cramping or injury Molecular and Cellular Biochemistry 244 83 88 MYTE 2 Kreatin er farlig at tage i længere tid Der er lavet et forsøg som har vist at der ikke lader til at være nogle kreatin bivirkninger selvom man tager det hver dag i lang tid KILDE Mayhew D L Mayhew J L Ware J S 2002 Effects of long term creatine supplementation on liver and kidney functions in American college football players International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism 12 453 460 Konklusionen er klart at kreatin ikke er farligt Dog skal du huske at købe et rent produkt fra en anerkendt forhandler så du er sikker på at der ikke er diverse urenheder eller andre ting tilsat Vi anbefaler disse kreatin tilskud Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published Required fields are marked Name E mail Website Comment You may use these HTML tags and attributes a href title abbr title acronym title

    Original URL path: http://www.kreatin.dk/kreatin-bivirkninger/ (2016-04-28)
    Open archived version from archive

  • kreatin farligt
    on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Simon K on Kreatin Kur Kreatin Indtagelse Abonner på RSS feed Nyt Kreatin produkt fra EFX Kreatin måleske Hvor meget kreatin er der i en teske Proteinpulver og kreatin blandet sammen i én drik Ny blog om protein og proteinpulver Kreatin kan måske hjælpe ved slidgigt Max Responsive Wordpress Themse Thank you for using this free theme If you have questions please feel free contact

    Original URL path: http://www.kreatin.dk/tag/kreatin-farligt/ (2016-04-28)
    Open archived version from archive