archive-dk.com » DK » M » MICHELLEKRISTENSEN.DK

Total: 416

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Morgenmuffins til dig der vil tabe dig | MichelleKristensen.dk
    fordi mange forbinder det med hygge men også fordi det er meget let at snuppe en bolle med på arbejde til morgenmad Derfor har jeg udviklet denne opskrift som er til dig der gerne vil tabe dig elsker brød og som vil have et måltid du kan snuppe med på farten Morgenmuffins 30 g mandelmel 4 æg 1 fintrevet lille gulerod 1 2 tsk fiberhusk 1 2 tsk bagepulver 1 2 tsk salt Tilbehør pr person 1 skive ost delt i 2 1 håndfuld grønt eller frugt Bland alle ingredienserne i en skål og pisk dem sammen Hæld dejen i 4 muffinforme og bag dem i ca 25 min ved 175 grader Servér 2 muffins med 1 2 skive ost mellem og grøntsager til Lav evt en stor portion og frys de overskydende Opskriften er fra min første bog Spis og træn efter din kropstype Husk du kan få et gratis eksemplar hvis du signer op til mit nyhedsbrev Det kan du gøre på forsiden af hjemmesiden og så skal du scrolle helt ned i bunden så er det der Rigtig dejlig dag til jer KH Michelle OM Michelle Michelle er bachelor i Idræt med supplerende fag på kandidat uddannelsen i Human Ernæring Hun er bl a kendt som ernæringsekspert på Go Morgen Danmark en af landets førende sundhedseksperter og madskribent hos iForm Kommentarer Henriette123 svarede tir 08 25 2015 15 01 Permalink Alm mandelmel eller affedtet Alm mandelmel eller affedtet svar Chris lindbjerg svarede ons 08 26 2015 13 29 Permalink Falder sammen Er det fordi at de ikke har fået lang tid nok i ovnen der gør at de falder sammen Vh Christina svar Sia Ditte svarede ons 08 26 2015 19 59 Permalink Mel gluten og erstatning Hej Faldt over denne opskrift og derved tilbuddet om e

    Original URL path: http://www.michellekristensen.dk/blog/morgenmuffins-til-dig-der-vil-tabe-dig (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • EMNE: Morgenmad | MichelleKristensen.dk
    dine børn også kan nyde den Læs mere om Hedebølge kalder på kold sjus Tilføj kommentar Når jeg ikke kan træne må jeg sætte mig en ny udfordring Af Michelle 03 juli 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Jeg har trænet hele mit liv og det er enormt længe siden jeg har været så skadet at jeg ikke har kunne lave nogen form for træning flere dage i træk Jeg tror vi skal tilbage til mine håndbold dage for 10 år siden hvor jeg forstuede foden on and off Men nu har jeg fået besked på ikke at træne de næste 10 dage og dermed er det tid til at sætte mig en ny udfordring der ikke kræver sved på panden Læs mere om Når jeg ikke kan træne må jeg sætte mig en ny udfordring Tilføj kommentar Weekend tur med alle sved dyrene Af Michelle 26 juni 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Lige nu er jeg på vej til Stockholm sammen med en flok andre ladies for at få sved på panden få inspiration til nye opskrifter og opleve Stockholm fyldt til bristepunktet af kvinder i løbesko I morgen er der nemlig Nike Women s 10 k løb som jeg skal være fartholder på Men inden vi skal hoppe ombord i flyet skal jeg så meget spise min medbragte morgenmad som består af en sort kaffe fra lagkagehuset og en lækker chiagrød som du får opskriften på her Læs mere om Weekend tur med alle sved dyrene Tilføj kommentar Min morgenmad når der er weekend Af Michelle 10 juni 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Weekend er for mig lig med hygge og ekstra tid til en god morgenmad Da jeg ikke har et helt normalt arbejde hvor jeg arbejder 8 16 og har fri i weekenderne så er det ikke altid muligt at tage en hyggelig søndagsmorgenmad Men så er det jo godt jeg kan lege søndag morgen i dag på en helt almindelig onsdag Du får opskriften på min yndlingsmorgenmad i dag Læs mere om Min morgenmad når der er weekend Tilføj kommentar Hun gik 3 bukse størrelser ned på de 9 uger Af Michelle 08 juni 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Mød i dag en kvinde der gik 3 buksestørrelser ned på de 9 ugers MK Bootcamp fik mere energi og en bedre nattesøvn Og så røg der 7 min af hendes 5 km løbetid Få hendes bedste råd her i dagens blog Læs mere om Hun gik 3 bukse størrelser ned på de 9 uger Tilføj kommentar MK Bootcamp gør dig klar til start Af Michelle 31 maj 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Så sker det I morgen lyder startskuddet på MK Bootcamp og jeg glæder mig enormt Dels til at høre hvad I synes om det hvad I oplever og så også selv at hoppe med på campen og liiiige stramme lidt op efter en travl periode hvor kosten ikke har været det rene hø men den kunne godt være bedre

    Original URL path: http://www.michellekristensen.dk/blog/morgenmad?page=2 (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • EMNE: Salat | MichelleKristensen.dk
    Lene Om Maria Om Jenny Om Christina Om Jeanne Om Line Om Lone Om Sanne Kontakt Vælg emne Kost Morgenmad Frokost Aftensmad Snack Dessert Drikke Pep up Food Battle Ta en bid ude Træning Kondition Styrke Smidighed Gear MK Forvandling TV2 MK Bootcamp Alt det andet Inspiration Rejse Gæsteblog EMNE Salat Fyldig hokkaido salat Af Michelle 08 oktober 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Jeg ELSKER en fyldig salat hvor du kan blive mæt af selve salaten og ikke har brug for alt muligt andet Eneste krav til mine salater er at de skal smage af noget og så skal de selvfølgelig mætte rigtig godt Denne salat er med hokkaido græskar Læs mere om Fyldig hokkaido salat Tilføj kommentar Syrlig sommersalat med rabarber og rødbede Af Michelle 15 juni 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Det er pt sæson for rabarber som er rige på c vitamin kostfibre og lav på kalorier Vi kender det mest dessert køkkenet men du kan altså også lave en virkelig lækker salat med dem Den får du opskriften på her og den bliver kun mere lækker dagen efter Læs mere om Syrlig sommersalat med rabarber og rødbede Tilføj kommentar Find os på Gode Venner

    Original URL path: http://www.michellekristensen.dk/blog/salat (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • EMNE: 7dagemedMK | MichelleKristensen.dk
    en bid af den bedste burger Tilføj kommentar MK uge Boost din forbrænding Af Michelle 24 september 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Min dag startede med en 20 min workout efterfulgt at morgenmad på DK s bedste hotel En workout om morgenen får kroppen igang og sætter din forbrænding op i gear fra morgenstunden af Læs mere om MK uge Boost din forbrænding 1 kommentar Tilføj kommentar MK uge Verdens sundeste choko mousse Af Michelle 23 september 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Den er uskyldigheden selv men smager hamrende godt og så tager den max 2 min at forberede inden du kan sætte dig og nyde den skefuld for skefuld Du får opskriften på det der nok er verdens sundeste choko banan mousse Læs mere om MK uge Verdens sundeste choko mousse 1 kommentar Tilføj kommentar MK uge dagens budskab Af Michelle 23 september 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Vi elsker at forkæle os selv med nye ting tøj smykker osv og vi passer godt på vores yndlingsting så vi har dem i mange år Hvordan passer du på din krop Læs mere om MK uge dagens budskab Tilføj kommentar MK Bootcamp nr 47 er startet op i dag Af Michelle 22 september 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Jeg er lige kommet hjem fra endnu en opstart af MK Bootcamp og i dag var det opstart i KBH 28 personer meldte klar til start i dag og det var den 47 MK Bootcamp vi har startet op i dag Ja det er en del Læs mere om MK Bootcamp nr 47 er startet op i dag Tilføj kommentar mk Uge Anden dag 1 halvdel Af Michelle 22 september 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Det er tirsdag og dermed dagen hvor vækkeuret ringer møg tidligt fordi

    Original URL path: http://www.michellekristensen.dk/blog/7dagemedmk (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • EMNE: bagomMKteam | MichelleKristensen.dk
    forkæle os selv med nye ting tøj smykker osv og vi passer godt på vores yndlingsting så vi har dem i mange år Hvordan passer du på din krop Læs mere om MK uge dagens budskab Tilføj kommentar MK Bootcamp nr 47 er startet op i dag Af Michelle 22 september 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Jeg er lige kommet hjem fra endnu en opstart af MK Bootcamp og i dag var det opstart i KBH 28 personer meldte klar til start i dag og det var den 47 MK Bootcamp vi har startet op i dag Ja det er en del Læs mere om MK Bootcamp nr 47 er startet op i dag Tilføj kommentar mk Uge Anden dag 1 halvdel Af Michelle 22 september 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Det er tirsdag og dermed dagen hvor vækkeuret ringer møg tidligt fordi jeg skal i Go Morgen DK Kom med bag kulisserne følg med i første halvdel af min tirsdag og se hvordan vi siger Go Morgen til danskerne Læs mere om mk Uge Anden dag 1 halvdel 1 kommentar Tilføj kommentar MK Uge Første dag 1 halvdel Af Michelle 21 september 2015 Facebook Google Plus LinkedIn

    Original URL path: http://www.michellekristensen.dk/blog/bagommkteam (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • annemette | MichelleKristensen.dk
    og drikke Mine bedste ingredienser Køkkenredskaber Mad på Go Morgen DK Opskrifter Shop Om MK Om Michelle Om Anders Om Anne Om Henriette Om Lene Om Maria Om Jenny Om Christina Om Jeanne Om Line Om Lone Om Sanne Kontakt annemette Find os på Gode Venner BOOTCAMP MK Bootcamp København Odensen Aalborg Århus Nyhedsbrev SENESTE BLOGINDLÆG MK healthy Snickers HAR DU STYR PÅ DIN SUNDHED Black n white sweaty fashion

    Original URL path: http://www.michellekristensen.dk/bruger/annemette (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • EMNE: sommer | MichelleKristensen.dk
    Christina Om Jeanne Om Line Om Lone Om Sanne Kontakt Vælg emne Kost Morgenmad Frokost Aftensmad Snack Dessert Drikke Pep up Food Battle Ta en bid ude Træning Kondition Styrke Smidighed Gear MK Forvandling TV2 MK Bootcamp Alt det andet Inspiration Rejse Gæsteblog EMNE sommer Syrlig sommersalat med rabarber og rødbede Af Michelle 15 juni 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Det er pt sæson for rabarber som er rige på c vitamin kostfibre og lav på kalorier Vi kender det mest dessert køkkenet men du kan altså også lave en virkelig lækker salat med dem Den får du opskriften på her og den bliver kun mere lækker dagen efter Læs mere om Syrlig sommersalat med rabarber og rødbede Tilføj kommentar Kalorielette og sundere snobrød Af Michelle 14 juni 2015 Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Det er sjældent det sker at der kommer en melholdig opskrift op på bloggen men nu er sommeren altså over os og dermed er det også tid til bål hygge og lune lyse aftenener Så her får du min opskrift på et sundere snobrød til børn og barnlige sjæle som også kan laves til gode weekendboller Læs mere om Kalorielette og sundere snobrød Tilføj kommentar

    Original URL path: http://www.michellekristensen.dk/blog/sommer (2016-02-18)
    Open archived version from archive

  • Beefsalad Gorm style | MichelleKristensen.dk
    Gorm style Facebook Google Plus LinkedIn Twitter Tags mk bootcamp aftensmad Frokost Her til morgen tryller Gorm den lækreste Beefsalad frem som sidder lige i skabet efter MK principperne Så her på dag 2 på MK Bootcamp kunne det være at der skulle lidt bøffer på tallerkenen i aften Ellers er den også vildt lækker som en fredagsret med et glas rødvin for ja du har mulighed for at tage et glas vin eller en sjus om ugen når du er på MK Bootcamp Kød fedtstof og grøntsager så bliver det ikke mere smukt Det er de 3 grundpiller der er vigtige i MK kosten og det har Gorm så voldsom smukt kørt efter her til morgen Husk du kan finde alt om MK Bootcampen inde på go tv2 dk Beefsalad Gorm style Til 4 personer 300 gr godt mørt oksekød uden fedt 1 hoved spidskål 1 fed hvidløg 1 frisk chili lidt sesamolie 1 dl soja 1 stk frisk ingefær på størrelse med en femmer 2 øko lime 1 håndfuld peanuts ½ agurk 2 gulerødder 3 forårsløg 1 håndfuld koriander eller mynte alt efter hvad man kan lide persille er også godt Fremgangsmåde Steg bøffen i lidt olie til den er rosastegt ca 58 grader i midten Rør en dressing med chili hvidløg ingefær peanuts sesamolie soja og limesaft Det fungere rigtig godt at morte de faste bestandele først og så røre det op med de våde elemeneter Skær alt grønt tyndt i forskellige størrelser Noget i strimler noget i tynde skiver osv Kør dem evt på spirali maskine som kan anskaffes her Skær bøffen i tynde skiver på tværs af fibrene og vend så grønt kød og dressing sammen lige før servering Drys med grofthakkede urter Og så er det ellers bare at guffe i sig OM Michelle

    Original URL path: http://www.michellekristensen.dk/blog/beefsalad-gorm-style (2016-02-18)
    Open archived version from archive



  •